AUTOMASAJE PARA RESPIRAR MEJOR



Aquí en Argentina comenzamos con los días más frescos, y el otoño comienza a hacerse sentir y las alergias, resfriados y dificultades para respirar comienzan a aparecer.

La respiración es la forma en que tenemos de llenarnos de energía, y esta secuencia de automasaje actuará en ti como una bocanada de aire fresco.

Como sabes, me gusta darte estos consejos para que veas como tú mismo puedes ayudar a tu cuerpo y organismo a sentirse mejor cuando respirar libremente se te hace imposible y es un problema diario que afrontar.

3 minutos es más que suficiente para que veas los cambios y resultados.

Quiero decirte que para mí tu comentario es mi brújula, me dice si voy bien y que necesitas, que es para lo que verdaderamente realizo esto. Porque me interesa que el masaje te ayude a vivir mejor. Asi que pruébalo y cuéntame que te pareció!

Feliz comienzo de semana!

Recuerda! Moviliza tu energía vital

Con cariño,

Lailén

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