COMO COMBATIR EL INSOMNIO Y APAGAR LA MENTE DE FORMA NATURAL


¿Cuando llega el momento de descansar comienzas a dar vueltas y no puedes dormir?

El insomnio es algo que hemos experimentado todos al menos alguna vez en nuestra vida.


A veces no podemos conciliar el sueño por que un sin fin de pensamientos se suceden unos a otros y nos quedamos pensando en ello; a veces porque estamos preocupados, y estamos buscando una solución.

Otras porque simplemente imaginamos todo tipo de ideas, situaciónes , que incluso no están alli. Y cuando sucede esto, me encantaria que tuvieras este consejo en tu cajita de trucos de masoterapia para que puedas conciliar el sueño y descansar.

Recuerda que es alli donde apagamos nuestro cerebro de forma natural y es alli donde cargamos nuestras energias.

Con esta video sesión aprenderás un truco utilizando la hidroterapia para que las noches sean otra vez un lugar de descanso y para cargar baterias!


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