¿Sientes que todo te cae pesado y que hay cosas que no puedes digerir?
El abdomen es la zona mas expuesta y desprotegida de nuestro cuerpo y también es la zona en donde se almacenan nuestras emociones mas profundas.
Los procesos digestivos tienden a reflejar nuestros estados de ánimo y el estrés puede provocar toda clase de trastornos en esta zona, como la indigestión. Y cuando sucede esto, nuestro aporte sanguíneo se reduce y esto, a su vez, afecta al modo en el que el sistema digestivo absorbe y distribuye las sustancias nutritivas en nuestro organismo.
Por ello,nuestro estómago representa la forma en como digerimos, absorbemos e integramos los acontecimientos y situaciones de nuestra vida. Y el hígado acumula el estrés y la tension interior, en donde se depositan nuestros sentimientos amargos que muchas veces no podemos expresar o resolver.
Con esta video sesión aprenderás a relajar la zona del estómago y del hígado para que la digestion sea un proceso mas ameno y en mejor funcionamiento.
Nos vemos en los comentarios del blog!
Con cariño,
Lailén
PD: Ahora que ya sabes como ayudar a tu digestión, comparte este automasaje a tus seres queridos
¡Te estarán super agradecidos!
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